Логичным ответом на этот вопрос является: «Конечно же, кальций-содержащими препаратами!». Однако, как выбрать правильный препарат среди множества лекарственных средств и биодобавок? Чем руководствоваться в своем выборе? Во-первых, внимательно изучите инструкцию: какое соединение кальция представляет из себя данное средство, обогащено ли оно витамином Д и другими микроэлементами, какова рекомендуемая разовая доза и кратность приема. При выборе средства профилактики дефицита кальция следует учитывать, что кальций может присутствовать в виде солей органических кислот – глюконата кальция, цитрата кальция, лактата кальция и глицерофосфата кальция; солей неорганических кислот – в виде карбоната кальция, хлорида кальция, фосфата кальция, а также в виде сложных органических соединений – хелатов, в которых кальций связан с аминокислотами.
Следует знать, что в глюконате и лактате содержание кальция достаточно низкое – в глюконате – 9% и в лактате – 13%, в глицерофосфате – 19,1%, тогда как фосфатах – от 23 до 40%, в цитрате – около 20%, а в карбонате – около 40%. Однако, несмотря на самое высокое содержание кальция в карбонате, его биодоступность (способность всасываться в кишечнике и поступать в кровь) довольно низка, в то время как биодоступность цитрата кальция выше в несколько раз. Низкое усвоение карбоната кальция и ряд побочных эффектов, связанных с его приемом, ограничивают применение препаратов на основе этого соединения. В то же время, применение цитрата кальция обладает рядом преимуществ: более высокая биодоступность, способность снижать уровень паратгормона и ощелачивать мочу (что препятствует образованию оксалатных камней в почках), а также способность частично подавлять инфекцию при воспалении мочевого пузыря. Кроме того, цитрат кальция способствует усвоению витамина С и других микроэлементов. Именно благодаря содержанию природного кальция в виде цитрата в препарате Биокальцевит обеспечивается высокая усваиваемость кальция, а входящие в его состав 27 микроэлементов и витамины Д3 и С оптимизируют процесс дальнейшего метаболизма кальция в организме.
Поскольку цитрат кальция не встречается в природных источниках, его получают путем добавления лимонной кислоты к карбонату кальция. Источниками карбоната кальция в природе служат яичная скорлупа, кораллы и раковины устриц, однако следует учитывать, что сырье из раковин устриц, кораллов или костной муки могут содержать высокий уровень свинца или других вредных элементов, поэтому препараты на основе яичной скорлупы являются предпочтительными с точки зрения безопасности, эффективности и доступности.
Состав яичной скорлупы практически идентичен минеральному составу костей и зубов человека, и, кроме кальция, содержит еще 27 полезных микроэлементов, присутствие которых необходимо для нормального всасывания и усвоения кальция, а также принимают участие во многих метаболических процессах в организме.
Диетическая добавка к пище Биокальцевит идеально соответствует требованиям оптимального профилактического средства. Во-первых, сырьем для производства Биокальцевита является очищенная от белковой пленки измельченная яичная скорлупа, а добавление лимонной кислоты способствует усвоению кальция в форме цитрата. Биокальцевит обогащен витамином Д, необходимым для нормального всасывания кальция и его последующего поступления в костную ткань. Кроме того, микроэлементный состав яичной скорлупы также способствует усвоению кальция из данного средства, восстановлению баланса микроэлементов в организме. Результаты проведенных клинических испытаний, успешное применение Биокальцевита у пациентов с дефицитом кальция, отсутствие побочных эффектов и удобство применения, несомненно, являются главными преимуществами использования Биокальцевита в качестве оптимальной пищевой добавки для устранения дефицита кальция.
